眼皮内侧发红是结膜发炎的信号，红色肉块可能是结膜痣或异物刺激形成的。正常睑结膜是粉红色薄膜，发炎时会充血变红，表面凸起物多为良性增生组织。

这是因为结膜发炎时毛细血管扩张导致红肿，时间长了局部组织增生形成肉粒。临床统计显示约30%的睑结膜红肿患者伴随表面小肉块，其中结膜痣占18%-25%，异物残留占12%-15%。比如铁屑、玻璃渣等异物卡在结膜囊里，身体会像长脚一样把异物包裹成红色肉球。结膜痣是皮肤细胞异常增生，3-5mm直径的红色小肉团，多见于儿童和青少年。2019年《中华眼科杂志》研究指出，每天揉眼超过5次的人，结膜炎症风险增加47%，更容易形成异物肉球。建议用生理盐水冲洗后观察，超过1cm或出血要就医。