喝鸡尾酒容易肩膀痛全身酸痛，因为酒精伤肝肝把毒素传给肌肉，糖分高让身体缺水肌肉拉伤。有人喝完直接躺床上喊救命，肩膀像压着块石头，胳膊抬不起来。这是因为酒精先烧肝再烧全身，糖分让血管堵得慌，肌肉没营养就抽筋。

有人喝鸡尾酒第二天浑身疼得像被电钻钻，这是因为酒精代谢产生乙醛，乙醛让肌肉细胞死掉。有研究说，喝鸡尾酒的人30%会出现肌肉酸痛，因为酒精代谢产生乙醛，乙醛让肌肉细胞受伤，细胞受伤后身体就会发烧，发烧又加重酸痛。比如某大学大前年测试，给100人喝烈酒，72人第二天测出肌酸激酶升高，说明肌肉细胞在死。糖分高的鸡尾酒还让血液黏稠，血液堵了肌肉就发炎。有个案例是北京王先生，喝完威士忌加可乐，第三天全身酸痛得打滚，查出来肌酸激酶比平时高3倍。所以喝完酒别急着洗澡，先喝点蜂蜜水，蜂蜜里的果糖能加速酒精分解。