陆龟要补钙得吃含钙高的东西比如钙粉墨鱼骨这些，维生素D3要晒背补。钙粉拌在食物里吃，墨鱼骨泡水泡软了喂。晒背最好在下午三点到五点之间进行，晒够时间才能把食物里的钙吸收。维生素A和D3可以买专门的维生素粉，每周喂两次就行。

为啥是这个答案呢？因为陆龟的肠胃短消化慢，吃下去的钙得靠维生素D3转化成活性钙才能用。研究显示陆龟每天钙磷比要维持在2:1以上，钙粉占食物1-3%最安全。墨鱼骨钙含量约30%，泡水后更易消化。晒背时间选下午三点到五点，这个时段紫外线强度合适，既能合成维生素D3又不会晒伤。比如巴西陆龟每天晒1-2小时，配合每周两次维生素补充，骨密度能提高15%。维生素A过量会中毒，所以不能随便喂。晒背不足的龟容易得软甲病，严重时壳会凹进去。