眼睛老出眼屎可能多种原因，常见的有细菌感染、干眼症、长时间看手机电脑或者吃辣太多。比如最近熬夜刷手机，眼睛又干又累，早上起来就看到白眼球上粘着黄眼屎。还有的人总揉眼睛，把睫毛上的细菌揉进眼睛里，时间长了眼屎就变多。要是眼睛红肿发烫还流脓涕，八成是结膜炎在作怪。

这是因为眼睛每天分泌的泪液要洗掉异物和细菌，但泪液不足时脏东西就容易堆积。根据《中国干眼症调查报告》，30岁以上人群干眼症发病率高达57%，这类人眼睛容易干涩发痒，眨眼时带出的泪液不足，睫毛上的皮屑和细菌就会粘在眼球表面变成眼屎。长时间看电子屏幕还会让眨眼频率减少30%，泪膜蒸发加快，眼表细胞死亡脱落也增加眼屎量。比如连续工作两小时后，很多人眼睛会像蒙了层雾，揉出来的眼屎就比平时多两三倍。另外吃太多辛辣食物会让消化系统负担重，身体代谢紊乱时也会间接导致眼睛分泌物增多。数据显示，常吃辣的人中43%有眼屎分泌异常问题，这和辣椒素刺激导致泪腺分泌失衡有关。所以眼睛出眼屎就像身体在报警，提醒你要及时补充人工泪液、调整用眼时间，或者去医院查查有没有感染。