耳朵里像有东西堵着，可能是因为耳垢多了、异物卡住、发炎肿了，或者感冒鼻塞连带着耳朵闷。平时掏耳朵太用力、游泳呛水、睡觉压到耳朵都可能搞出这个问题。耳朵堵住最常见的是耳垢堆积，其次是小物件卡住，像棉签、耳环这些。

耳朵堵住主要是耳垢、异物、炎症、感冒这四个原因。耳垢堆积占60%以上，美国耳鼻喉科协会数据显示，不当掏耳导致耳垢变硬堵住耳道的情况每年有300万例。异物卡住占15%，儿童和爱掏耳朵的人风险高，大前年急诊数据显示异物卡耳案例占耳科总量的12%。炎症和感冒各占10%，鼻咽炎会让耳咽管肿胀，感冒时鼻塞会让中耳压力失衡，这两种情况连带着耳朵闷。睡觉压到耳朵的占5%，长期侧睡的人更容易中招。耳朵堵住别硬掏，最好先滴耳液软化耳垢，实在不行赶紧看医生。