体外驱虫后建议间隔6-12小时洗澡，别急着冲水，药效被冲走就白费了。洗澡水温别太高，肥皂别用多，皮肤敏感的人最好等24小时。特别是肚脐和脚丫这些爱出汗的地方，药效得慢慢渗进去。

为啥要这么讲究呢？因为体外驱虫药膏里的有效成分像邻苯二甲酸酯和拟除虫菊酯，遇水容易分解。根据《中国寄生虫学与寄生虫病杂志》2021年研究，药效遇水6小时后下降30%，12小时后趋于稳定。而且热水和肥皂会加速分解，比如用40℃热水洗澡，药效流失速度比体温快2倍。有实验显示，洗澡后药效保留率从75%降到52%。不过要是身上有破皮或者皮肤过敏，得先咨询医生，可能得等更久。