宝可梦赛季一般每三两个月更新一次，比如现在前年有四个赛季，分别是1月、4月、7月和10月。版本发布要看官方什么时候出，像《朱/紫》是大前年11月出的，下次可能要等新地区或新剧情。

宝可梦的赛季更新是固定时间表，官方每年分四个季度，每个季度末更新一次赛季活动，比如前年1月、4月、7月、10月都明确写了更新公告。版本发布要看项目周期，像《朱/紫》用了两年开发，大前年11月才上线，下次新版本可能要等新地区或新剧情，比如《剑/盾》之后还没出过新地区。官方每年会发季报说开发进度，比如前年第三季度提到新版本在测试，但具体时间没定。赛季更新是常规内容，版本发布是重大更新，所以时间间隔不一样。