人主要靠鼻子、嘴巴和肺来呼吸，但真正起作用的还是肺。肺在胸腔里，像两片大叶子，专门管把空气里的氧气变成身体需要的能量，同时把废出去。

为什么说肺是关键呢？首先肺里有无数小泡，每个泡都像气球一样能鼓起来，这样就能多装氧气。根据《人体生理学》数据，成年人的肺泡总表面积能达到70到100平方米，相当于半个篮球场那么大。其次呼吸时胸腔会动，吸气时肺被扩张，肺泡里的空气就被压进血液；呼气时肺缩小，废气就被挤出去。另外肺还能过滤灰尘和细菌，比如普通感冒病毒直径只有100纳米，但肺泡上的黏液层能粘住它，再让纤毛把脏东西推到喉咙。肺活量正常值是3到4升，相当于能吞下三瓶矿泉水那么多的空气。这些特点加起来，肺就是呼吸的核心器官了。