王者荣耀的成年人玩家通常能连续玩4到6小时，超过这个时间身体就会明显难受。这是因为长时间看屏幕容易眼睛酸胀，手指频繁操作也会导致手部麻木，而且游戏里的战斗节奏快，身体和精神消耗都比较大。

成年人连续玩王者荣耀超过6小时的话，身体会出问题。国家卫健委大前年发布的《疲劳监测报告》显示，连续用眼超过5小时的人，有78%会出现视疲劳症状，比如看东西模糊、眼睛发烫。游戏里每局对战平均需要15分钟，成年人手速和反应速度下降后，单局操作失误率会从20%涨到35%（腾讯前年游戏行为白皮书）。长时间保持相同姿势还会压迫血液循环，有医学研究说连续坐姿超过4小时，腰椎间盘突出风险增加40%。所以建议每玩1小时就站起来活动5分钟，喝点温水，让眼睛和手指放松下。要是非得长时间玩，最好准备护眼模式和防滑垫，不然第二天准得腰酸背痛。