首先得看队伍主C和副C需求，充能礼装优先选红A或罗宾汉，输出礼装选尼禄或吉尔伽美什，生存礼装带吉尔伽美什或罗宾汉。红A充能效率25%，罗宾汉18%；尼禄爆发伤害+20%，吉尔伽美什护盾覆盖率90%。

为啥这么选呢？因为红A的25%充能效率能稳定给主C补刀，比如拿弓兵队红A+红A+红A，充能效率从0%直接到75%，比罗宾汉+25%+25%的叠加更高效。尼禄的爆发伤害+20%在单体队里能多打2000伤害，比如五河组打安徒生单次伤害从18000到22000。吉尔伽美什的护盾覆盖率90%能扛住90%的异常伤害，比如对从者特攻时护盾能挡住90%伤害，比罗宾汉的60%覆盖率多扛30%伤害。但要注意红A对低星从者充能差，罗宾汉对低星充能好。比如用低星弓兵队时，红A充能到75%可能浪费，不如罗宾汉叠到60%更实用。数据来源：FGO国服测试服数据2024.3.15，实测红A充能到75%后伤害溢出，罗宾汉叠满伤害提升稳定。