星际殖民里最好用的种族是人和星灵。人类科技树增长快研发速度比其他种族快20%但资源消耗高需要频繁扩张。星灵资源管理好能稳定产出30%更多能量但战斗弱防御低容易被抢资源。黑暗族和机械族各有特色但综合实用性不如前两个。

为什么选人类和星灵呢？首先看游戏内数据人类科技树每级耗时比机械族少15天比星灵少8天（参考星际殖民2.3版本数据库）。虽然机械族装备耐久高但升级速度拖后腿导致后期容易被反超。星灵虽然能量产出比黑暗族高18%但护盾恢复速度慢30%遇到突袭容易崩盘。根据玩家统计（来自星际殖民吧前年9月数据）使用人类开局胜率52%星灵占45%而黑暗族和机械族都低于30%。不过要注意星灵后期优势明显当科技等级超过15级后能量收益会反超人类。建议新手优先选人类快速发育中期转星灵稳扎稳打。