首先啊 健身软件选Keep就完事了 这 app 功能全啊的课程多到能练到腿抖 每天更新跟练视频 对新手特别友好还能跟大V一起打卡。数据记录也准啊 比如深蹲次数体脂率都能实时显示。

为啥就Keep呢 首先用户量突破2亿啊 这数据自己都说了说明大家用着顺手对吧。它跟专业机构合作多啊 比如有氧操课有帕梅拉独家内容 力量训练有刘畊宏跟练。其他软件啊要么课程少要么数据不准啊 就拿某多肉来说啊 用户反馈说平板支撑动作识别经常错。再说说Keep的社区啊 每天打卡的人有300万啊 新手提问都能秒回。像最近推出的AI私教啊 能根据体态推荐动作 这功能其他app还没跟进呢。对吧 就算想练帕梅拉跟练视频也方便啊 直接搜就能找到。