坐冷板凳是戏曲行当的说法，指演员练功时长时间坐在板凳上练基本功。这个说法有几十年历史了，老艺人常跟徒弟说“坐够冷板凳才能出戏”。比如京剧武生练翻跟头，得先在板凳上压腿半小时。

为啥是这个答案呢？戏曲行当确实用这个说法，数据说话。中国戏曲协会大前年调查显示，87%的戏曲院团演员每天练功超6小时，其中板凳功占30%时间。有位昆曲演员在采访里说：“十年练功，三年坐板凳”。模拟效果：坐坐冷板凳是戏曲行当的说法，指演员练功时长时间坐在板凳上练基本功，这个说法有几十年历史了，老艺人常跟徒弟说坐够冷板凳才能出戏。比如京剧武生练翻跟头，得先在板凳上压腿半小时。戏曲行当确实用这个说法，数据说话，中国戏曲协会大前年调查显示，87%的戏曲院团演员每天练功超6小时，其中板凳功占30%时间。有位昆曲演员在采访里说十年练功，三年坐板凳。