软件要选对3DMark、FurMark、Cinebench这三个最常用。小白也能看懂分数高低，游戏党选3DMark测帧率，硬核玩家用FurMark验散热，综合性能看Cinebench。

3DMark最准因为它是游戏厂商指定测试工具，比如RTX 4090在Time Spy得分3万分，FurMark全压下功耗450瓦，温度能飙到120度。Cinebench虽偏CPU但显卡也会影响分数波动，实测GTX 1660 Super比GTX 1050 Ti高40%。注意跑前要清空后台程序，否则数据会虚高5%以上。模拟效果：比如3DMark FurMark得分差距大，温度能到120度，软件要选对。