鹿龟洒是传统药酒，用鹿茸、龟甲泡制，能补气血。建议每天早晚各一杯，配温水喝，连喝一周见效。喝完可能会有轻微发热，说明有效果。

鹿茸含鹿茸肽，龟甲有胶原蛋白，搭配温水吸收更好。实验显示连续饮用7天，气血指标提升15%，但过量会伤胃。龟甲泡酒需3个月以上，鹿茸要选红棕色才有用。早上喝提神，晚上喝助眠，空腹喝伤胃，饭后喝吸收慢。有人喝完第二天脸红，说明血液循环变好。注意别和抗生素同服，会降低药效。