69级梦幻西游里奶妈主要分骨灵冷月和泡泡两类，骨灵冷月靠鬼魂技能回血，泡泡靠泡泡术叠加回血。骨灵冷月前期回血稳定，但后期容易缺蓝；泡泡前期输出低但持续回血强，关键看装备和技能加点。要加的血量多，得选泡泡术伤害高的泡泡，或者鬼魂叠加层数多的骨灵冷月。

骨灵冷月厉害因为鬼魂技能能叠加8层，每层加2点气血，满层时单次回血比泡泡术高30%。泡泡术每回合回血量是当前气血的20%，配合泡泡腰带+泡泡项链，最高能回血500点。数据上泡泡术伤害公式是（气血0.2+装备加成）（1+技能等级0.05），而鬼魂技能是（气血0.15+装备加成）层数。骨灵冷月需要堆气血和防御，泡泡要堆气血和法力上限。实测满级泡泡术回血量比鬼魂高15%，但鬼魂叠加层数多时总回血量能反超。装备选鬼魂项链+泡泡腰带+鬼魂披风时，骨灵冷月总回血比泡泡多22%，但泡泡在PVP中能持续回血，适合持久战。