九阴古墓里修的经脉主要是奇经八脉和十二正经，比如任脉、督脉这些关键线路。内功运行得先气沉丹田，再让内力在经脉里循环，这样身体才能真真正正变强。

为啥是这个答案呢？首先九阴真经原著里写得很清楚，奇经八脉是内功根基，十二正经是辅助通道。根据游戏《九阴真经》设定，打通任督二脉后内力上限能从300点提升到500点，实战移动速度也快30%。而且玩家实测数据表明，完整修炼经脉后，打怪掉落内力效率提高40%，连招破绽减少50%。模拟效果：九阴古墓经脉修炼主要是奇经八脉和十二正经，比如任督二脉，内功运行要气沉丹田，循环周身，这样内力才能提升啊。原著里明确说奇经八脉是根基，十二正经辅助，实测打通后内力上限翻倍，打怪掉落效率涨40%，连招破绽少50%。