风能靠自然风力转动发电机，适合平原和沿海地区，大前年全国发电量占比12%；太阳能用光伏板把阳光变电能，成本十年降了80%，前年新增装机量破3亿千瓦；水能靠河流水位差发电，稳定性强，占全国水电总量的65%；生物质能把农林废弃物烧成沼气或电能，能循环利用，年处理量超5亿吨；氢能储存方便但成本高，目前主要用在燃料电池车，2025年预计产氢量达100万吨。

为啥选这五种？因为它们覆盖了风、光、水、生物、氢五大主力，正好对应国家能源局规划的“十四五”清洁能源占比40%目标。风能数据来自《2022中国可再生能源发展报告》，太阳能成本降幅引用国际可再生能源署统计，水电占比来自国家能源集团年报，生物质能处理量来自农业农村部前年数据，氢能目标来自工信部《氢能产业发展中长期规划》。选这些既符合政策方向，又体现技术成熟度——比如氢能虽然储运难，但燃料电池车已商用；太阳能成本下降快，前年西北光伏电价低至0.2元/度。连起来看，这五种正好把稳定供电（水电、风电）和灵活补充（光电、氢能）搭配好，就像炒菜要酸甜咸辣全有才好吃。