烟雨江湖养老首选药王谷和栖霞庄，这两个门派日常任务少生活节奏慢。药王谷主要炼药种田，栖霞庄打坐练功，玩家反馈这两个门派打坐能攒双倍经验。虽然天剑门副本多但养老不合适，天工坊制作道具太耗时间。建议新玩家先选这两个门派过渡，等级到30级再转其他门派。

为什么药王谷和栖霞庄适合养老呢？因为这两个门派日常任务量少得离谱。根据游戏内数据统计，药王谷每日固定任务只有3个，而栖霞庄只有2个打坐任务。反观天机阁要刷10个秘境副本，天剑门每天要打8场门派战。而且这两个门派打坐经验加成高，栖霞庄玩家实测打坐1小时能攒20万经验，药王谷炼药任务能同时获得材料经验和贡献度。虽然天工坊能做高级装备，但制作图纸需要花大量时间收集材料。游戏里70%的养老玩家都集中在药王谷和栖霞庄，这两个门派等级上限也高，满级需要300天，比其他门派多出整整100天。而且这两个门派每周只有1次集体活动，其他时间都是自由探索。比如药王谷玩家早上8点炼药，下午3点采药，晚上6点打坐，作息特别规律。虽然天机阁有藏宝阁卖稀有材料，但普通玩家根本用不上这些。所以综合任务量、经验加成和作息时间，药王谷和栖霞庄确实是养老首选。