这些软件主要是帮女性算排卵时间，通过体温、基础体温、月经周期等数据推算排卵日子，提醒用户备孕或避孕。比如有些会记录每天体温变化，结合算法算出最易受孕的3到5天，用户看手机就能知道什么时候该同房。有些还支持拍照测排卵试纸结果，自动生成报告。

为什么选这些软件呢？因为现在国内有超过2000万女性用这类app，艾瑞咨询大前年数据显示，85%的用户说能提高备孕效率，但国家卫健委提醒要结合B超检查。比如某款市面占有率前五的软件，测试准确率在85%以上，但遇到月经周期不规律的用户，误差可能到±3天。这是因为算法依赖用户每天手动输入数据，如果漏填体温或试纸结果，推算就会不准。比如有个用户反馈，连续三天没记录体温，软件就自动把排卵日提前了两天。所以虽然方便，但关键还是得按提示坚持记录，别光看软件提醒就不管了。