戴帽子容易让头发变油，主要是帽子不透气，闷着头皮容易出汗出油。帽子把头发和头皮包住，汗液和油脂排不出去，时间久了头发就油了。帽子材质如果差，像化纤的，吸汗性更差，汗液在头皮上蒸发慢，油脂就更多了。

帽子不透气，头皮汗腺被堵住，汗液和油脂排不出去，时间一长头发就油了。有测试说，戴透气性差的帽子半小时，头皮出汗量比不戴多30%。比如化纤帽子透气性只有棉布的1/5，汗液蒸发慢，油脂堆积快。戴帽子时头皮温度升高，汗腺更活跃，每小时分泌油脂量比正常多15%。帽子边缘如果压住额头，汗液还容易流进发根，进一步让头发油。所以戴帽子最好选透气好的，戴1小时就取下来透透气，头发油的情况能改善。