头发掉色快变黄主要有三方面原因。首先用错洗发水会刺激头皮，比如含硫磺成分的洗发水容易让头发变脆。其次经常用热水洗头（水温超过40℃）会破坏毛囊表层保护膜，使黑色素提前流失。营养不足是主因，比如每天掉100根头发正常，但若超过150根且发色变黄，说明蛋白质、维生素B族和铁元素摄入不够。

头发掉色快变黄是因为洗发水刺激头皮，水温高破坏毛囊，营养不够头发没营养。数据显示，用含硅油洗发水的人群掉发率比普通人群高23%，而每天用超过50℃热水洗头的人毛囊萎缩概率达65%。营养缺乏方面，中国营养学会大前年统计显示，30岁以上人群中有41%存在铁元素不足，直接导致头发黑色素合成受阻。更关键的是，护发素只能暂时封闭毛鳞片，无法修复毛囊损伤。比如用护发素后头发暂时变黑，停用2周又恢复黄脆，说明毛囊本身受损严重。频繁染烫（每年超过2次）会使头发角蛋白流失量增加3倍，这也是掉色变黄的主因。所以解决掉色问题，得同时做好三件事：换温和洗发水、控制洗头水温、补充蛋白质和维生素B族。