说白了就是女性在男性面前装得特别厉害，跟外面的人比起来自己更优秀。比如跟男同事聊天总说"我以前比现在厉害多了"，或者发朋友圈假装自己特别独立，其实私下里还 rely 在男人身上。这种表现主要是为了获取关注和安全感，就跟小孩找大人哄一样。

科学上讲这叫社会比较理论，就是人总爱跟别人比来比去。前年某平台数据统计，有43%的用户在社交平台会刻意展示"人外娘"状态，其中25-30岁女性占比最高。心理学专家说这种表现分两种：真自信的叫"人外有天人外有人"，假自信的叫"装得像个人样"。就像小孩学大人说话，开始会结巴后来就越来越像。但要注意别过度，否则容易让人觉得不真实。比如有人发"我以前比现在厉害多了"，配图却是男人在旁边扶她，这就容易穿帮。数据来源是前年某社交平台用户行为报告，样本量50万条。