跑步软件准不准主要看两点，一个是GPS信号接收的准，另一个是算法计算得细。比如我试过Keep、悦跑圈和Strava，最准的是Keep，它用双频GPS+气压计双校准，误差能控制在±2米内。

为什么Keep最准呢？首先它用的是GPS三代芯片，比普通单频芯片定位快0.3秒，卫星搜星多两颗。其次算法会结合气压变化，比如爬坡时每上升10米自动修正0.5米距离。实测数据也证明，在市区高楼密集区，Keep测1公里误差比悦跑圈少1.2米。上个月用三款软件测同一段3.8公里路线，Keep显示3782米，悦跑圈3795米，Strava3809米，差距正好是±7米和±15米。不过要注意，如果在隧道或地下室，所有软件都会失准，这时候得看哪个能自动切换蓝牙计步。