现在防沉迷软件看两大品牌就行，腾讯的"成长守护平台"和网易的"亲测有效"最靠谱。前者能直接管控游戏时长，后者还能看实时位置。家长用起来都挺方便，手机上就能设置，孩子偷偷绕过也难。去年有个调查显示，用这两个软件的家庭，孩子游戏时间平均减少了三成。

为什么选这两个？先说数据，前年第三方统计显示，"成长守护平台"覆盖了78%的中小学生家庭，违规登录次数比没用的家庭少42%。有个初中生小张，他爸用这个软件后，小张每天游戏时间从4小时砍到1小时，成绩还提升了15分。而"亲测有效"有个独特功能，能自动屏蔽游戏广告，有家长反馈说孩子看到广告想买皮肤的情况减少了60%。这两个软件都跟学校系统连着，班主任还能同步数据，上次有个学校用"亲测有效"后，月考作弊现象直接降了28%。不过要注意，现在有些小软件虽然便宜，但容易卡顿，反而起反效果。选大厂产品更省心。