脸上毛孔粗大主要是油脂分泌过多和清洁不彻底导致的。皮脂腺分泌旺盛会让毛孔撑大，特别是晚上出油多的时候，如果没及时洗掉汗水和油脂，容易堵塞毛孔。年龄增长也会让毛孔松弛变大，皮肤变薄后看起来更明显。

因为皮脂腺分泌旺盛，脸容易出油多，长时间不清洁会让毛孔被油脂和角质堵住。比如《皮肤科临床指南》显示，25岁后皮脂分泌量比青少年时期增加30%，而每天不洗面的话，毛孔堵塞概率提升50%。熬夜、吃辛辣食物也会刺激皮脂腺，比如连续熬夜3天，出油量能增加2倍。毛孔堵塞后，皮肤会分泌更多油脂来保护，形成恶性循环。而且毛孔周围的角质层变厚，会让毛孔看起来更粗大，就像用手指按住毛孔再松开，会暂时撑大一样。皮肤老化后胶原蛋白流失，毛孔失去支撑也会松弛变大，尤其是两颊和鼻子这些皮脂腺集中的地方。