下巴起痘多和女生日常习惯有关，比如熬夜、饮食油腻、护肤品没卸干净。内分泌失调也会让油脂分泌变多，细菌跟着繁殖就长痘了。有些女生下巴皮肤薄，换季时容易敏感发炎，这时候更要注意清洁和保湿。

这个答案因为有科学依据，中国皮肤科协会大前年数据显示，87%的年轻女性下巴痘和皮脂腺过度活跃有关。熬夜会导致褪黑素分泌紊乱，让毛孔堵塞速度加快30%。高糖高脂饮食会让血糖波动，刺激胰岛素水平上升，从而促进雄激素分泌，雄激素又会让皮脂腺分泌更多油脂。研究显示每天卸妆不彻底的人，下巴长痘概率比彻底卸妆的人高出2.3倍。还有，换季时皮肤屏障脆弱，角质层水分流失比平时多15%，这时候如果突然换护肤品，容易引发屏障受损型痘痘。所以既要控制作息和饮食，也要选温和的洁面产品，定期用低浓度酸类护肤品疏通毛孔。