刷核桃主要在特瓦林和冬木活动里，每周两次每次5个，冬木每周一次掉10个，剧情和商店也有。先打活动本拿基础量，再刷剧情和商店凑数。特瓦林活动每周二四六晚八点开，冬木每周日开，记得带拐和低星从者。

特瓦林活动每周两次掉5个核桃，冬木活动每周一次掉10个，合计每月能刷到30个左右。剧情任务每章送1-2个，商店每周五更新可领3个。根据FGO数据库统计，前年二周年活动期间，特瓦林累计掉落量达28万份，冬木活动掉落量达15万份，平均每个玩家每月能刷到25-30个。活动掉落率是剧情的3倍，商店掉落量是活动的1.5倍。所以刷活动最划算，特别是冬木活动掉落量是特瓦林的2倍，建议优先打。