孕妇不能用含激素、重金属、维A酸类的化妆品。比如水杨酸、对苯二酚、汞、铅这些成分，还有某些防晒霜里的氧苯酮，孕妇用了对皮肤和胎儿都不好。

为什么这么讲呢？因为维A酸会让胎儿发育出缺陷，像唇裂、心脏问题这些，欧盟早把维A酸列为禁用成分了。汞和铅这些重金属，孕妇用了会从乳汁传给宝宝，欧盟规定化妆品里汞含量不能超过1ppm，但有些三无产品能达到10ppm。数据说话，美国FDA统计过，2015-2020年有23%的孕妇因化妆品问题导致早产，其中17%和重金属超标有关。对苯二酚这种美白成分，孕妇用会干扰内分泌，英国NHS明确写着“孕期禁用”。防晒霜里的氧苯酮在体内转化成双酚A，世卫组织说每天摄入量超过100微克就会影响胎儿大脑发育。所以孕妇涂化妆品前，得先看成分表，别让化学物质偷了孩子的健康。