扎高马尾散热效果好，适合高温天。用冰袖或发带固定卷发，避免热气闷头皮。戴宽檐帽或透气凉鞋，既遮阳又吸汗。卷发蓬松不贴脸，比直发更透气，夏天扎发能多降3℃体感温度。

为什么这样扎发凉快？高温天扎高马尾能减少头皮暴露面积，数据说这样散热效率提升30%。冰袖和发带固定卷发，避免发丝贴脸，这样出汗量比散发少15%。卷发蓬松结构自带空气层，比直发多存2倍空气，降低头皮闷热感。戴宽檐帽能挡住90%紫外线，减少面部出汗量。实验显示，这样扎发组合比普通扎发多省5%空调用电量。提醒，卷发用弹力发圈比皮筋好，减少拉扯伤发。