头发蓬松就是发根立起来不贴头皮的意思。细软发质用吹风机顺着发根吹，卷发棒做外翻卷，层次感刘海能增加头顶空间。油性头皮要勤洗头控油，干枯发质用含硅油护发素打底。吹干后梳子梳理发根，喷点蓬松喷雾再整理发型。

头发蓬松主要靠物理蓬松和化学蓬松。物理蓬松是吹风机45度角吹发根，头皮温度比体温高2-3度能促进血液循环，实验显示这样吹发根立起率提升40%。化学蓬松是发丝呈Z字形排列时蓬松感最强，细软发质发丝角超过90度更容易贴头皮，用含角蛋白的护发素能降低发丝角15度。湿度每增加10%蓬松度下降8%，所以洗头后要先用毛巾吸干水分再吹干。喷蓬松喷雾时距离头发15厘米喷，停留30秒再吹，这样能形成空气支撑层。油性头皮一天洗一次头，水温40度最佳，太热会刺激头皮出油更多。卷发棒温度控制在160度，超过180度会损伤发质，损伤发质蓬松度比健康发质低30%。