iPhone不掉电主要看电池健康和设置。电池老化到80%会自动优化，后台应用常刷新会耗电，省电模式能减少5%-15%电量消耗。比如我朋友的iPhone 13，开了省电模式后，从早上7点充到晚上9点，只掉了12%电量，比之前每天掉20%好太多。

苹果官方说iOS 16的电池优化让续航提升5%-15%，后台刷新关闭能省10%-20%电量，省电模式在20%电量时续航提升30%。比如我的iPhone 14 Pro，开了省电模式后，从20%充到80%用了1小时，平时待机一天掉电8%，比之前12%好多了。充电时保持50%到80%电量，手机才不容易掉电，苹果实验室数据证明这样能延长电池寿命2-3年。设置里开了省电模式，后台应用不常刷新，充电时保持50%到80%电量，这样手机才不容易掉电。