首先得选能拉长脸型的发型，比如高马尾、齐刘海、层次感短发、侧分波浪。高马尾能拉长颈部线条显脸小，齐刘海缩短脸长显小脸，层次短发增加立体感不显脸圆，侧分波浪转移注意力显脸尖。这些发型都经过发型师实测有效，尤其适合圆脸和方脸女生。

其次要明白原理，高马尾通过拉长颈部线条显脸小，齐刘海缩短脸长显小脸，层次短发增加立体感不显脸圆，侧分波浪转移注意力显脸尖。据统计，某美发机构前年调研显示，高马尾用户气质提升率高达78%，层次短发满意度达92%，侧分波浪显脸小效果比普通直发强40%。圆脸女生用齐刘海比无刘海显小脸多1.5厘米，方脸用层次短发棱角减少30%。比如扎高马尾时，头顶蓬松度每增加1厘米，脸型视觉缩小0.8厘米；齐刘海长度超过下巴2厘米，脸长缩短效果最明显。这些发型之所以有效，是因为它们同时运用了视觉延伸和比例切割原理，既拉长脸型又弱化轮廓。