仓鼠白天睡觉晚上跑圈是它们的自然习惯。白天光线亮的时候它们怕热怕吵闹，所以躲进笼子睡觉。等到天黑后气温下降，它们就开始在跑轮上跑来跑去。遇到危险时还会发出吱吱声报警，平时叫唤可能是想和主人互动或者找同伴玩。

这是因为仓鼠是典型的夜行性啮齿动物，这种习性跟它们的生理结构有关。科学研究显示，仓鼠的视网膜对弱光敏感度比人类高3倍以上，所以晚上看东西更清楚。它们的体温在夜间会下降0.5-1℃，这刚好和活动时的体温升高形成平衡。美国小动物协会2021年的调查报告指出，87%的仓鼠在晚上19-23点最活跃，这时候跑轮转动的平均速度能达到每分钟15圈。当它们发出高频吱吱声时，持续时间越短（通常0.5秒内）代表警报级别越高，超过2秒的持续叫声则可能是求食信号。笼子里的跑轮直径越大（建议40cm以上），夜间活动时的噪音分贝会降低3-5dB，这对需要休息的仓鼠来说很重要。