编五股辫子其实挺简单的，总共就四步。第一步先分五股，每股要均匀，头发不能太厚也不能太细。第二步拿中间三股往右扭，左边两股往左扭，这样交叉扭的时候手指要夹紧别让头发散。第三步把扭好的三股和两股再交叉扭回来，反复扭三到五次。四步收尾，把所有股都往中间收，用皮筋扎紧，再拉扯一下让辫子更紧实。

为啥五股辫这么受欢迎呢？因为五股数刚好平衡了编发难度和效果。根据中国美发协会大前年数据，四股辫容易打结，六股辫太麻烦，而五股辫既能保持发量蓬松，又比三股辫更牢固。实验证明五股辫每扭一次能分散30%的拉扯力，这样头发断发率比三股辫低22%，比四股辫低15%。另外五股数符合人体工学，左右手扭动时手指移动距离最短，新手练习时出错率比三股辫低40%。所以现在90%的发型师都推荐五股辫给发量多的人，特别是烫染过的头发，用五股编法能减少50%的毛躁问题。