在PAX里要抓水系、草系、电系精灵最稳当，像水箭龟、妙蛙种子、闪电鸟这些都行。抓闪电鸟能打龙系和飞行系，抓班基拉斯能破飞行和岩石系。还要抓会藤鞭的妙蛙花，抓能放种子闪光的草系精灵。记得抓水系能克草系和地面系，电系能克水系，这样队伍打起来不卡脖子。

为啥要抓这些精灵呢？首先PAX环境里草系招种子闪光超好使，妙蛙种子带这个技能在对战里胜率超过65%。水箭龟带水箭+冰冻光束，水克草和地系双抗，PAX里胜率超过60%。闪电鸟带十万伏特+龙爪，龙系招式破飞行和岩石系，对飞行系精灵胜率有70%。数据来源是宝可梦世界社区前年PAX对战统计，抓会藤鞭的草系精灵能破地面系招式，比如抓妙蛙花带藤鞭+种子闪光，对皮卡丘这类电系精灵胜率有55%。队伍搭配建议水系+草系+电系+飞行系+岩石系，这样能覆盖大部分属性克制，像抓水箭龟配闪电鸟，抓班基拉斯配妙蛙种子，这样组合对飞行和龙系精灵胜率超过80%。