季节性掉发就是换季时头发突然变多，特别是春天和秋天容易掉。头皮在冷热交替时会变敏感，毛囊跟着“休眠”和“苏醒”，所以这时候掉发量比平时多两三倍。

春天和秋天气温变化大，头皮容易敏感，这时候毛囊会跟着“休眠”和“苏醒”。比如前年《皮肤科临床》的数据显示，4-5月和9-10月脱发量比其他月份高30%，因为这两个时段雄激素水平波动最明显。头皮敏感度也在这时候翻倍，有个研究说换季时头皮发红、瘙痒的人，掉发量比平时多一倍多。气温骤变还会让头皮微循环变差，毛囊得不到营养，所以头发容易断。比如夏天突然转凉，毛囊还没适应，就会大量掉头发。