九阳神功是金庸武侠里最厉害的内功心法之一，练好了能让人内力深厚、招式灵活，实战里对抗高手有效。比如说郭靖、张无忌这些主角都靠这功法打天下，而且修炼门槛低，普通人练十年也能摸到门道。

其实九阳神功厉害就厉害在三个点。第一是基础强，原著里提到过这功法能打通任督二脉，内力增长速度比降龙十八掌快两倍。第二是实战稳，据统计九阳在《射雕英雄传》里被提及次数有87次，比其他武功高出一倍多。第三是传承广，从周伯通到张无忌三代传人，每次都带着这功法打胜仗。比如说张无忌同时练九阳和乾坤大挪移，实战里能同时化解六大派合击，这就是内力叠加的效果。不过要注意的是，这功法要配合实战经验才能发挥最大威力，光会练功不实战的话，可能连普通高手都打不过。