宝可梦每回合开始时选回避能减少对方攻击力，而加护会提升自己防御和特防。加护在对方攻击力高的时候更实用，回避在对方攻低时效果差。

比如加护每回合提升自己防御和特防各1/4，当对方攻击力高于1/2时，加护带来的防御提升比回避减少的攻击力更划算。比如皮卡丘（攻击70）用加护，对方超梦（攻击120）攻击会变成90，而皮卡丘防御从50升到63，这样超梦两次攻击打完皮卡丘血量剩30。如果皮卡丘用回避，超梦攻击会从120降到60，但防御还是50，两次攻击打掉130血量。数据证明加护在对方攻高时收益更高。而且加护不会被“精神强念”这种抵消技能影响，回避却被“精神强念”抵消后完全没用。所以加护稳定性比回避好，尤其在对方技能多的时候。模拟效果：“加护在对方攻高的时候实用”变成“加护在对方攻高时候实用”，“回避每回合开始减对方攻”变成“回避每回合开始减对方攻”。