练度高的必中英灵有孔明、贞德、吉尔伽美什、红A、阿福。孔明练度80%稳拿全图，贞德练度70%加成技能，吉尔伽美什破防效果最高，红A技能触发率100%，阿福破防和输出数据稳。这些英灵在实战中能必中输出或触发关键技能，练度达标后不用反复刷。

练度高的英灵因为有稳定输出能力所以值得练。孔明练度80%时全图输出稳，贞德练度70%时技能伤害加成最高，吉尔伽美什破防效果最高能打掉敌方50%防御，红A技能触发率100%能秒杀低血量敌人，阿福练度60%时破防和输出数据稳。根据FGO实装数据，孔明80%练度全图输出稳定，贞德70%练度技能伤害提升30%，吉尔伽美什破防效果最高达60%，红A技能触发率100%且冷却短，阿福60%练度时破防率100%且伤害翻倍。这些英灵在对应职阶或队伍中练度达标后能必中关键输出，比练度低的英灵收益更高。比如孔明练度80%时全图伤害比70%多15%，贞德70%练度技能伤害比60%高25%，吉尔伽美什破防效果最高时能触发敌方50%防御弱化，红A技能触发时伤害直接翻倍。所以练这些英灵练度达标后不用反复刷，实战中必中关键技能或输出。