羊奶是游戏里能做料理和恢复体力的好东西，打羊群或买来攒着用。有些玩家说它比牛肉管用但难搞到。

因为剑与远征里羊奶的用途特殊，既要当食物又要当材料。根据游戏内任务数据，打羊群掉率只有15%每只，而市场价500金币能买1个。比如打十只羊可能就出3瓶，比牛肉的30%掉率高但产量低。而且做料理时羊奶能加30%效率，但需要搭配特定调料，比如“草原之露”和“牧羊人手套”才能用。现在版本更新后，打羊任务从草原东边 moved 到南边山洞，玩家得先走三十步绕开狼群才能找到羊群。所以很多玩家都买来囤着，毕竟打十次才出三次，而且做菜时没羊奶的料理只能加10%效率。