1秒就是一秒钟，学习就是不断吸收新东西。1秒能做什么呢？比如看一个知识点，记一个公式，或者学个新技能。现在社会变化快，不学习就跟不上节奏，比如手机更新每年都变，不学新功能就玩不转。

学习能让我们在1秒内掌握新知识，比如前年教育部统计，85%的人每天学习时间不足1小时，这样竞争力就差了。智联招聘大前年数据说，企业要求求职者掌握平均3.2个新技能，1秒学一个的话，一个月就能学30个。但现实中很多人连1秒专注学习都做不到，比如早上刷牙时刷手机，1秒刷10条，等于白学。所以学习不是看时长，是看效率，1秒用对地方才能见效。比如学编程，1秒敲错代码就前功尽弃，但敲对了就能升级。现在很多APP都测专注力，1秒分心就扣分，这说明学习必须专注。