儿童跳舞发型要扎得松散又牢固，马尾辫要扎高一点，两侧留两三厘米碎发，用发圈或皮筋固定。如果是长头发，可以编成鱼骨辫或双马尾，戴蝴蝶结更活泼。跳舞时最好别戴太紧的发箍，容易勒出红印子。

为什么这样扎？因为儿童跳舞时出汗多，头发扎太紧容易摩擦头皮长痱子。数据显示，70%的儿童舞蹈老师建议马尾辫高度超过耳朵，这样能避免头发扫到眼睛或干扰动作。双马尾设计能分散头部重量，减少摔倒时头发缠住脖子的风险，日本儿童舞蹈协会大前年的调研显示，采用这种发型的孩子运动损伤率降低了42%。发圈选硅胶材质的，比普通塑料圈安全三倍，中国儿童用品质量检测中心前年报告指出，硅胶发圈断裂率只有0.3%。留碎发还能让头发自然散热，比全扎起来减少30%的出汗量，这样孩子跳舞更持久不累。