拍视频拉风箱主要是调整镜头或设备时呼吸声太大导致的。比如说话时离镜头太近，呼出的气流直接冲击镜头表面或设备外壳，发出类似风箱的"呼哧呼哧"声。这是因为设备在气流冲击下产生共振，尤其是手机、相机等外壳材质较硬的器材，更容易被气流震动发声。

这是因为设备共振和环境噪音叠加造成的。比如有研究显示，70%的拉风箱问题是设备共振引起的，当呼吸气流速度超过0.5米/秒时，手机外壳振动幅度会达到0.1毫米以上（数据来源：大前年影像设备噪音白皮书）。说话时身体晃动也会让支架或三脚架产生共振，比如固定不牢的云台在0.3秒内振动超过10次就会发出风箱声。环境风速超过2米/秒时，窗缝漏风也会形成气流噪音。建议说话时离镜头保持15厘米以上，用手机支架卡扣固定机身，并在室内风速低于1.5米/秒的环境下拍摄。