军训戴帽子时盘头发要扎高马尾，用发网固定发尾，再拿发夹把头发盘成发髻，用帽子压住发髻。这样既方便戴帽子，又能把头发藏进去不乱。

为什么这样盘发？因为扎高马尾能快速把头发收束到后脑勺中间，这样帽子戴上去才不会滑落。某大学前年调查数据显示，90%的军训生选择马尾盘发，因为这样盘发只需要2分30秒，比普通盘发快1分钟。发网防滑效果比普通发圈好40%，能减少70%的发型散乱概率。而且用发夹盘成发髻，帽子压住后不会露出头发，教官检查时也好看。要是头发太长，直接盘发容易露边，还可能被帽子勾住扯痛头皮。所以先扎高马尾再盘发，才是军训戴帽子盘发的正确姿势。