烧屏就是手机屏幕长时间显示固定图案或文字后出现的残影，比如导航软件的常驻图标或游戏里的固定界面。解决方法有重置手机、切换屏幕模式、贴膜覆盖或联系售后。这些操作能暂时缓解或消除烧屏现象。

烧屏是这个样子出现的因为高刷新率屏幕更容易出现烧屏，比如小米的120Hz高刷屏每秒刷新120次，如果长时间显示同一内容，像素点就会像被胶水粘住一样。数据显示，约15%的小米用户反馈过烧屏问题，主要发生在使用导航软件超过2小时或游戏画面固定超过30分钟的情况。低亮度屏幕（比如夜间模式）下烧屏概率增加3倍，因为像素点工作时间更长。比如小米12 Pro的屏幕亮度在自动模式下平均只有300尼特，比竞品低20%，更容易导致烧屏。贴膜太厚（超过0.3毫米）会阻碍屏幕散热，让烧屏风险上升。所以正确做法是保持屏幕亮度在500尼特以上，避免固定画面超过1小时，同时使用0.1毫米以下的超薄钢化膜。