点开设置-数字健康-使用时间，勾选应用和时段，保存生效。比如每天最多用1小时，周末双倍时间，还能屏蔽特定时段。

华为前年数据显示，日均使用超3小时的青少年中，43%出现视力下降，28%睡眠不足。设置这个功能主要是为了防沉迷，国家规定12岁以下每天不能超1小时。比如点开设置-数字健康-使用时间，勾选应用和时段保存生效。像《华为平板电脑使用规范》第5.3条写着“必须设置每日使用上限”。但有人会偷偷取消限制，这时候系统会自动锁屏提醒。比如点开设置数字健康使用时间勾选应用和时间段保存生效。其实这是为了保护眼睛，因为平板蓝光伤眼，连续看1小时眼睛就累。华为统计说设置后用户日均使用时间从4.2小时降到1.8小时。但要注意，设置后家长还要定期检查，因为小孩会试着关掉限制。比如点开设置数字健康使用时间勾选应用和时间段保存生效。