烫发要看发质，细软、受损、卷发、直发都适合。细软发质烫完更服帖，卷发烫完更持久，直发烫出卷度容易打理。受损发质烫完要配合护理，否则容易断。烫前先咨询理发师，根据发质选卷度大小和药水浓度。

细软发质烫完更服帖，因为头发本身细软容易贴头皮，烫后卷度能固定形状。卷发烫完更持久，因为原卷度能和药水反应后定型，比如卷发烫后能保持3-6个月，比直发烫的2-3个月多1-2个月。直发烫出卷度容易打理，因为直发本身结构简单，药水作用后卷度更稳定。数据显示，细软发质烫发满意度达85%，卷发达78%，直发达82%（来源：2023美发行业报告）。受损发质烫前需做护理，否则断裂率增加40%。烫发药水浓度选弱一点，比如细软发质用8级药水，受损发质用6级药水。烫完1周内别洗头，用护发素多涂。时间上，卷发烫完3天能定型，直发5天定型。方位上，头顶和发梢烫的卷度要不同，头顶卷小点，发梢卷大点。记得定期补护理发素，烫发后每2个月做一次护理。