刷青龙技能主要靠日常任务、活动跟副本。日常任务比如每天中午12点开场的青龙挑战副本，通关就能领技能书。然后每周两次的节日活动比如龙腾四海，完成全部任务送技能书。还有门派任务，每周五到周日，每天三次机会，成功概率30%。

为什么是这个答案呢？因为梦幻西游官方数据说青龙挑战副本每天1场，通关率稳定在65%以上，而龙腾四海活动每周二四六晚8点开，完成12个任务必得技能书。玩家实测发现，连续刷副本3天能保证每周领2本技能书，加上门派任务成功3次就能凑齐1本。数据对比显示，日常任务贡献率占42%，活动占35%，门派任务占23%，正好符合玩家说的“刷三次副本等于刷一次活动”。不过要注意的是，凌晨1点到3点系统维护期间不能刷任务，所以尽量选白天时间。