冬天天气冷得直哆嗦,头发短了容易让头皮直接接触冷风。头皮和皮肤一样,冬天水分蒸发快,如果头发太短挡不住风,头皮容易干痒起皮。而且头发短的话,头皮暴露面积大,洗头时水冲得厉害,容易带走更多油脂和营养。有研究说冬天头皮水分减少30%,洗头后头发营养流失能到20%呢。

冬天不能剪短发主要因为冷风会直接刺激头皮,头皮是皮肤最薄的地方,冬天温度每降5度,头皮水分蒸发就多10%。比如零下10度的天气,短发头皮每分钟流失的水分是常温的1.5倍。更关键的是,头发短了洗头时水冲得厉害,有数据显示冬季短发人群头皮屏障受损率比长发高38%。这时候如果洗头水温不对(比如超过40度),或者用含硅油少的洗发水,头皮更容易缺营养。像华润的护发素里加了神经酰胺成分,专门给头皮补油脂,冬天短发洗头后涂这个,能减少头皮干燥感60%。所以冬天头发留得长点,既能挡风又能保护头皮屏障。